テニス肘【上腕骨外側上顆炎】指のしびれ【橈骨神経麻痺】について。



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良く聞く「テニス肘」ですが、これってどんな症状のことを言うのかご存知ですか?

 

テニス肘っていうのは、肘の外側に痛みが出ます。

 

特にテニスをやる人が痛めやすいことからこうした名前がついていますが、正式名は「上腕骨外側上顆炎」です。

 

 

そして、テニスをやらない人だってテニス肘にはなるし、テニス肘といった診断を受けることもあるんですよ。

 

炎症を起こす原因は人によって様々ですが、「肘の使いすぎ」、「腕の使いすぎ」などが主な原因の一つです。

 

スポーツや仕事で腕を酷使したことによって、前腕の筋肉が上腕骨の外側についている部分で炎症を起こしてしまって、痛みが出てしまうのです。

 

 

また、肘の痛み以外に、痺れが出ることがあります。

腕には、

  • 腕の内側を走行する「尺骨神経しゃっこつしんけい」
  • 真ん中を走行する「正中神経せいちゅうしんけい」
  • 外側を走行する「橈骨神経とうこつしんけい」

この3本の神経が、首から指先まで伸びています。

 

 

今回は、肘の外側を通る「橈骨神経」についてご紹介します。

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橈骨神経が原因の痺れ

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腕神経は、首から出て、鎖骨の下・脇の下付近・肘や手首の関節部分といった負担のかかりやすく圧迫されやすい部分を走行して指先にまで伸びているので、打撲、衝撃、骨折、脱臼などの影響を受けやすい神経でもあります。

 

橈骨神経が最も圧迫を受けやすい部分は、脇の下と腕の後ろの部分で、睡眠時に、たまたま腕の後ろ側を圧迫してしまうような変な寝方をしてしまっただけでも痺れが出ることもあります。

 

 

また、腕枕をしてたら

「腕が痺れた~~~!!!」

って経験、男性なら一度はあるはずです!

 

他にも、パソコン作業や事務の仕事、頬杖を突いたりしているだけでも痺れが出ることもありますし、スポーツで腕を使い過ぎたことが原因で、疲労を起こした筋肉が神経を圧迫してしまって痺れが出ることもあります。

 

痺れて感覚がなくなったり、腕があがらなくっなたりって、ちょっとしたことでも起こるんですよ!

 

これを「橈骨神経麻痺とうこつしんけいまひ」と言います。

 

こういった場合の痺れは一時的なものが多く、長く続くこともないので、あまり神経質になったり心配する必要はありません。

 

腕のストレッチやセルフマッサージをして硬くなった筋肉をほぐしてあげるだけで、解消出来るのがほとんどです。

 

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痺れや麻痺が続くと・・・

しかし、腕や肘の骨折や老化による骨の変性が原因で痺れが続く場合や、麻痺が進行すると前腕をひねる動作や、手首を起こしたり指を曲げたり伸ばしたりすることが出来なくなり、手に力が入らなくなる下垂手かすいしゅ」という症状が出てしまうことがあります。

 

手首から下に力が入らず、だらりと垂れてしまう症状を「下垂手」と言い、手首は動かせるものの指の付け根から動かすことが出来ない「下垂指」という症状があります。

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この場合は、整形外科をすぐに受診しましょう。

 

経過観察や薬物療法、必要に応じて器具を使った運動療法といった治療をします。

 

 

このような治療をしても改善が見られない場合は、手術をすることもあります。

 

関連記事⇒肘がピリピリする痛みや痺れ、【尺骨神経】が関係している病気。

関連記事⇒腕の曲げ伸ばしをすると肘が痛い!【上腕三頭筋】の炎症が原因かも!

 

まとめ

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痛みや痺れ、麻痺と言った症状が突然出たり、長引いたりするととても不安になりますよね。

 

不安やストレスは神経を刺激して、自律神経やホルモンバランスの乱れを起こし、睡眠にまで悪影響を与えてしまいます。

 

神経が原因の場合は、見た目だけではわからず、素人の判断は危険です。

 

大丈夫だろうなんて放っておくと悪化してしまったり、回復までに時間がかかってしまう恐れもあります。

 

不安をいち早く解消するためにも、整形外科など医療機関を受診しましょう。

 

何が原因なのか、どうしたら改善出来るのかがわかると安心して気持ちもスッキリしますよね!

 

症状によっては回復までに時間がかかることもあるかもしれませんが、根気よく治療を受けていきましょう。

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