長時間のデスクワークが快適になるおすすめ腰痛クッションをご紹介!



長い時間同じ姿勢でいるデスクワークは本当に辛いものです。

 

ひと段落ついたときには、あちこちの筋肉がガチガチに凝り固まってしまいがちです。

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デスクワークをする人が抱える悩みで多いのが「腰痛」です。

 

いつも腰が痛いのも、当たり前になりがちですが、そんな悩みを解決してくれるクッションがあるんですよ!

 

 

今回は、腰痛を緩和してくれる優れたクッションをご紹介します。

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腰痛の原因

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そもそも腰痛とは、なぜ起こるのでしょうか。

 

 

その原因は、長時間同じ姿勢でいることで、腰の筋肉が疲労を起こしていることが一番の原因です。

 

筋肉の収縮と弛緩により動作を行っているのですが、座っている姿勢は常に腰の筋肉が収縮していることにより保たれているのです。

 

 

しかし、筋肉の緊張が長時間にわたり続いてしまうと、筋肉が疲労して硬くなり、柔軟性がなくなってしまうのです。

 

硬くなった筋肉は太くなり縮んでしまうため、筋肉周辺の血管やリンパ管、筋肉内を通る血管を圧迫してしまうことから、血行不良による冷えや、老廃物の停滞が原因で、痛みを感じられるようになるのです。

 

 

また、疲労した筋肉が発痛物質を出し続けることで痛みが長引き、強いストレスを感じられるようになります。

 

そのため、交感神経の働きが優位になることから更に血管が収縮を起こし、筋肉への十分な栄養と酸素の供給がされず、代謝の低下による冷えをが原因で、腰以外の筋肉にまで硬結が見られるようになってしまうのです。

 

 

このような悪循環が腰痛の原因であり、様々な不調をもたらしてしまうのです。

 

腰痛をそのままにしていれば、硬くなってしまった筋肉が骨を引っ張り続けてしまうことが原因で、骨格のズレや歪みも引き起こしてしまいます。

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歪んでしまった骨格は、なかなか元に戻すのは難しく、様々な筋肉に悪影響を及ぼしてしまいます。

 

不快な症状が体のあちこちに現れると、仕事への集中力も欠けてしまいますよね。

 

 

こうした不快な症状を緩和してくれる最強アイテムが【腰痛クッション】です。

 

次は、腰痛クッションのご紹介です!

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オススメの腰痛クッション

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ビーズクッションが腰から背中までをしっかり包みんでくれます。

 

中身が柔らかいビーズのため、体の形状に合うように変えられるため、や背中のカーブを自然にキープ!

 

カラーは5色を展開。

 

オフィスでの活躍間違いなし!

 

 

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座るだけで、背中や腰の自然なカーブが保たれます。

 

普通椅子に座ると、お尻の狭い部分にだけ上半身の重さがかかってしまい、お尻が痛くなってしまいますが、クッション全体が骨盤を支えるため腰に掛かる負担や、お尻の痛みも軽減されます。

 

 

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デスクワークをしていると、腰に負担がかかるのは、正しい姿勢が崩れてしまい、背中から腰が丸くなってしまう猫背も原因の一つです。

 

座るだけで、姿勢を正し、仙骨が前に出てしまうのを防いでくれます。

 

関連記事⇒デスクワークでコリに悩む人にオススメ!姿勢をサポートするグッズ!

関連記事⇒【骨盤を立てる】にはどうしたらいいの?どんなメリットがあるの?

 

まとめ

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仕事だからと言って、毎日長時間座って痛みに耐えるのは辛いですよね。

 

自然に痛みが消えるわけでもないし、体への負担も大きく、不快症状は強るばかり!

 

 

そんな仕事を頑張る人に使って欲しい腰痛クッション!

 

腰痛クッションを使って座るだけで、腰への負担は軽減されて、毎日のデスクワークにつきものだった腰痛から解放されますよ!

 

いつの間にか自然と姿勢まで良くなって、腰痛以外の不調の緩和も期待出来そます!

 

腰痛に悩んでいる人へのプレゼントにもいかがでしょうか。

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